Бросил курить

Добрый день. Решил бросить курить, не курю третий день и у меня сильно кружится голова, туман (вакуум) в голове, мысли не могу собрать и заниматься делами. Мне 22, стаж курения 8 лет. Боюсь сорваться из-за синдрома отмены, очень тяжело переносится. Может дадите пару советов, как быть?
Здравствуйте. Ваше решение достойно уважения. Симптомы неприятные, но постепенно они пойдут на спад (в пределах нескольких дней). Если выраженность их значительная, возможно Вам стоит обратиться к наркологу очно для подбора препаратов для уменьшения физической зависимости, в частности никотинового пластыря. Контролируйте артериальное давление. Старайтесь больше отдыхать, начните прием поливитаминов.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Дыхательная гимнастика, леденцы, отвлекающие мероприятия. Этого впоне достаточно . Можно принимать пустырник форте в обед и вечером, это вас успокоит
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы