Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Что принимать от раздражительности и перепадов настроения?

Что принимать от раздражительности и перепадов настроения?

Что принимать от раздражительности и перепадов настроения?
Здравствуйте, скажите пожалуйста что я могу пропить? У меня перепады настроения, раздражительность, агрессия. Кроме глицина и новопасита, они мне не помогают. Заранее спасибо!
Ответы
Здравствуйте. Можно начать прием тенотена или афобазола, однако, но по эффективности они сопоставимы с указанными Вами препаратами. Более эффективные препараты отпускаются только по рецепту и должны подбираться на очном приеме. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4423 человека!