Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Чувство, что вот-вот задохнусь

Доброй ночи. У меня вопрос. Есть чувство, что вот-вот задохнусь и/или остановится сердце. У врача был, проверили сердце - все отлично - и забыл спросить ещё полгода назад бросил пить и курить, из-за этого может быть, и если синяки под глазами, ложусь спать под утро, но до этого сижу в телефоне с утра до ночи, просто не могу уснуть.
Пользователь

284 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Боюсь, что забуду как дышать и задохнусь   2 ответа

Здравствуйте.После панической атаки,которая произошла в июле,я стала всего бояться,то что она может повториться(дома,в магазине,больнице,на улице и т.Д),боязнь задохнуться,забыть как дышать,хотя понимаю,что это невозможно),заболеть чем нибудь,разные неприятные мысли,в т.ч.о смерти и многое другое.Было такое,что билось сердце,дискомфорт в шее и горле(скапливание…
2 окт 2018 18:04
 
👍
0
👎

Паника во время стояния в очереди   3 ответа

у меня,когда стою в очереди или что-то делают очереди начинается паника,меня трясёт и я задыхаюсь,трудно дышать становится!что это и как с этим бороться??
2 июн 2018 14:10
 
👍
0
👎

Последние 2 года слишком сильно переживаю   2 ответа

Здравствуйте. В последнее 2 года стала замечать как слишком переживаю. Когда иду на учебу или относить документы начинаю трястись, сердце колотится, ноги ватные. Возможно это всё можно списать на волнение? Но уж очень плохо я себя чувствую
13 июн 2018 12:41
 
👍
0
👎

Постоянная тревога, чувство нехватки воздуха, думаю, что задохнусь   1 ответ

Здравствуйте , это проблема появилась давно и не знаю как это решить , постоянная тревога , чувство нехватки воздуха думаю что задохнусь и не хватит воздуха , приступ паники что можно сделать в этой ситуации?
12 апр 2018 16:20
 
👍
0
👎

Как вообще и где болит сердце? Боюсь инсульта и прочего   2 ответа

как вообще и где болит сердце??? у меня какой то страх инсульта и всего прочего
29 мар 2018 18:51
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.