Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Дрожь, негативные мысли, холодно ночью

Здравствуйте. Меня как уже год беспокоит что-то, но сама не могу понять, что. Ночью, когда ложусь спать, у меня начинается дрожь, и какие-то мысли не дают покоя, как будто произойдет что-то плохое во время дрожи внутри. Что сжимается то ли голова, не знаю, а когда перестает, мне становится очень холодно. Что это может быть? Извините, что так много.
Пользователь

321 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. По всей видимости, имеет место тревожное расстройство с вегетативной дисфункцией. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что это такое?   4 ответа

Здравствуйте,могу спокойно сидеть и вдруг охватывает страх,паника какая то,что это такое
6 ноя 2018 16:40
 
👍
0
👎

Последние 2 года слишком сильно переживаю   2 ответа

Здравствуйте. В последнее 2 года стала замечать как слишком переживаю. Когда иду на учебу или относить документы начинаю трястись, сердце колотится, ноги ватные. Возможно это всё можно списать на волнение? Но уж очень плохо я себя чувствую
13 июн 2018 12:41
 
👍
0
👎

Делаю часто глубокий вдох при стрессе   5 ответов

Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
19 май 2018 10:10
 
👍
0
👎

Каковы симптомы невроза, невротических расстройств?   3 ответа

Основные симптомы невроза, невротических расстройств
29 май 2018 08:24
 
👍
0
👎

Постоянно переживаю за отца, лезут дурные мысли   2 ответа

Добрый день. У меня постоянно проявляется чувство переживаний за отца. Дурные мысли лезут в голову каждый день.
1 июн 2018 14:27
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.