Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как бороться с хронической усталостью?

Как бороться с хронической усталостью?

Как бороться с хронической усталостью?
здравствуйте как бороться с хранической усталостью вялостью не возможностью сконцентрироваться на чём либо и сонливостью которая сопровождается весь день.. что можно сделать самостоятельно?
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе глюкоза, уровень белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, возможен прием женьшеня или элеутерококка. Так же в плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом. Так же стоит посетить невролога. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Если это усталость,единственно правильный вариант -отдохнуть.Сменить на некоторое время деятельность ,обстановку. Использование любых стимуляторов не целесообразно(пришпоривание загнанной лошади).Если же предмет разговора не имеет отношения к усталости как таковой, то непременно посетите доктора с результатами исследований клинического анализа крови, уровень витаминов и микроэлементов крови, уровень гормонов половых и щитовидной железы. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! Вы не сказали, как вы питаетесь, кем работаете, как проходит ваш день, во сколько вы ложитесь спать и сколько спите, гуляете ли вы, сколько времени проводите в гаджетах и в интернете, если ли проблемы в личной жизни, стрессы. Иногда нужно просто нормализовать свой режим дня, труда и отдыха и появляются силы и хорошее настроение. Ну и посетите терапевта для обследования. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3547 человек!