Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как бороться с паническими атаками?

Здравствуйте, у меня в последнее время случается приступ ВСД , реакция на смену погоды, кружиться голова, судороги, тяжедл брать воздух, дашать, сдавливает сердце, случаются панические атаки ... как с этим бороться ?
Пользователь

1570 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Целесообразно назначение адаптогенов, витаминов, метаболиков, лечение в барокамере. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели, если нет тенденции к низкому давлению. Важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики. Стоит проконсультироваться с психотерапевтом.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Беспокоят экстрасистолы   2 ответа

после панических атак начали беспокоить экстрасистолы,пошла обследования ЭКГ,УЗИ сердца и суточный мониторинг там зафиксировали их 3 штуки, кардиолог говорит что все в норме, панические атаки прошли,но иногда бывает чувствую экстрасистолы из-за этого я очень сильно переживаю боюсь вдруг с сердцем что-то случится
15 янв 2021 09:16
 
👍
0
👎

Что это может быть?   2 ответа

что это может быть? Второй раз за месяц у меня ужасное состояние. Трясутся руки,тахикардия, тошнота и боль в левом предплечье. Ужасный страх. Длится в течении нескольких часов. Вот последнее ЭКГ. Делала флюро - все нормально. Но ужасно боюсь,что что-то с сердцем. Хотя еще и похоже на Паническую атаку.
1 окт 2021 22:04
 
👍
−2
👎

Беспокоит пульсация   2 ответа

Здравствуйте. Беспокоит сильная пульсация, которая возникает где-то в районе желудка и поднимается к горлу. Сердце в порядке. Шея, сосуды и мозг по результатам МРТ в полном порядке. Наряду с пульсацией возникает, время от времени сильнейшее сердцебиение, головокружение. Это паническая атака, с ними я более менее справляюсь. Но вот эта пульсация покоя вообще не даёт. Закономерности появления я не выявил. Жизнь превращается в ад
3 янв 2022 12:43
 
👍
0
👎

Хочу вернуться к нормальному образу жизни   3 ответа

у меня в 2019 году на протяжении долгого времени был стресс и теперь у меня учащенное сердцебиение ,поставили диагноз ВСД за гипертоническим типом ,я хочу вернуться к нормальному образу жизни ,ещё у меня теперь фобия ,что с сердцем что-то случится
22 ноя 2020 19:16
 
👍
0
👎

Не могу сделать глубокий вдох   3 ответа

Здравствуйте. У меня на протяжении 3 месяцев нехватка воздуха, не могу сделать глубокий вдох и скованное чувство в грудной клетке. Очень боюсь что задохнусь. Ещё боли в грудной клетке по середине и между лопатками, в поясничной зоне. Чувство ломоты в теле, как при простуде. Иногда подымается температура до 37,3. Постоянное чувство усталости и болят…
23 янв 2021 17:19
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.