Как бросить курить

Как бросить курить? Пробовала снижать кол-во выкуриваемых сигарет, с помощью ж/резинки Никоретте. Но, как только , курс был пройден, кол-во выкуриваемых сигарет стало прежним. Стаж курения- около 12 лет. Есть склонность к полноте. Спасибо.
Добрый день. Скорее всего, курение - только симптом нерешенного внутреннего конфликта, его стоит найти и проработать, с помощью психотерапевта.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте Светлана. Если желание бросить курить не показное, а истинное, продуманное- прекратите в один день. Вы сможете гордиться собой.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы