👍 0 👎 |
Как избавиться от чувства тревоги?Доброе утро, пью противозачаточные таблетки уже год и мне вечно кажется, что таблетку я не выпила, постоянно ищу таблетку в кружке с водой, могу даже выпить еще одну таблетку. Как избавиться от этого чувства тревоги?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Ведите дневник приема таблеток, куда после принятия таблетки вносите отметку, напримемр галочку. Это поможет уменьшить сомнения относительно приема. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В вашем случае имеет смысл изменить метод контрацепции.Прием дополнительных таблеток совершенно не желателен. Скачайте напоминание в телефон,это поможет вам иметь возможность не запоминать .Вам напомнят о необходимом приеме. Непременно прием пустырника форте в обед и вечером. Вы станете адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.
|
👍 0 👎 |
Вечно себя накручиваю, что мне делать?
Доброе утро, я всегда была очень мнительная вечно себя накручиваю, уже год пью противозачаточные таблетки менструация приходит каждые 28 дней, но мне вечно кажется что я беременна а менструация приходит потому что я делаю 7 дневный перерыв, боюсь что узнаю о беременности слишком поздно когда уже аборт делать будет поздно, что мне делать?
|
👍 0 👎 |
Беспокоят боли в грудине
Беспокоит боли в грудине давящие иногда печет , сильное чувство тревоги. Посещала кардиолога проходила экг все хорошо , невролог без каких то обследований сказал что это нервы ,прописал антидиприсант спитомин он него мне плохо тошнит , бросила на 2ой таблетке , пью новопассит и магний б6 , помогало в течении нидели , в данный момент боли в грудине и… |
👍 0 👎 |
Беспокойство и чувство тревоги
Начались расстройства сна. Просыпаюсь, проспав 3-4 часа, с сильным беспокойством и чувством тревоги, почти паники. Длится это уже 3 ночи подряд. В один из дней паника была такой сильной, что вызвал скорую, думал что подскочило давление, но похоже, что просто сам себя накрутил. Врачи скорой дали таблетку феназепама. От высокого давления пил четверть… |
👍 0 👎 |
Как снизить давление?
Здравствуйте,я девушка,мне 32 года.Вчера было давление 160/120,спровоцировал стресс,после принятия капотенс нормализовалось давление,но честно мучалась 3 часа,так как не было таблеток,да и тревога была.Сегодня давление 120/80,не более и не менее,но у меня внутри ужасная тревога,трясутся руки,выпила пустырник,вроде прошло,через час опять накат какой-то,у… |
👍 0 👎 |
Что с этим делать?
Здравствуйте! Меня зовут Тамилла, 21 год.
Надоело тратить деньги в клиниках, где проблема не решается уже давно.
Такая проблема. Мучает чувство кома в горле. Работаю медсестрой в ЛОР клинике, горло смотрели эндоскопом, все чисто. Делала рентген, УЗИ щитовидной железы- все чисто. Консультировали 4 терапевта, все говорят в порядке, просто нервы и тд.… |