Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как избавиться от послеродовой депрессии?

Как избавиться от послеродовой депрессии?

Как избавиться от послеродовой депрессии?
здравствуйте, как избавиться от послеродовой депрессии?
Ответы
Здравствуйте. В первую очередь нужно полноценно спать, гулять, правильно питаться. Близкие должны помогать Вам с ребенком, чтобы хотя бы часть времени Вы могли посвятить себе, заняться тем,ч ем Вам приятно. Так же важно понимать, что маленький ребенок это непростой период для мамы, но он заканчивается, ребенок будет расти, умнеть, радовать Вас новыми умениями. Жизнь очень сильно поменялась с рождением ребенка, но сложности не идут ни в какое сравнение с тем, какие прекрасные и удивительные эмоции и открытия предстоят в процессе воспитания ребенка. При необходимости консультация психотерапевта. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Вы не указали,в чем проявления депрессии.Непременно проведение аутотренинга. Прием пустырника форте в обед и вечером, выполнение упражнений утренней гимнастики(даже если не очень хочется), ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.В случае нарастания симптоматики ,непременно выполнение исследоований уровня гормонов надпочечников, половых гормонов, щитовидной железы Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4093 человека!