Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как избавиться от странного состояния?

Как избавиться от странного состояния?

Как избавиться от странного состояния?
Здравствуйте! После продолжительного стресса с моим организмом случилась какая-то ерунда. Сначала болели ребра, кололо во всем теле,ощущение лопающийся пузырьков и раздувание в голове, от которого очень мало спала. Прошла исследования всего и на все( кровь,в том числе на содержание магния,кальция,мрт, рентген грудной клетки, щитовидку проверила, давление у меня 90  на 60 все жизнь, даже давление глазного дна  проверили – все в норме!) Назначали магне б6, мексидол,мелаксен, успокоительные на травах. Еще пила атаракс на ночь от раздуваний головы. Иногда помогало, иногда нет. Была у многих врачей. Ставят всд. Паники и тревоги у меня уже точно нет. Но все равно всд..Выписывали разные лекарства, но у меня такое впечатление,что организм живет своей жизнью, он не особо реагировал на лекарства, на отпуск, на медитации, на массаж и тд. К примеру,три недели все хорошо, я сплю, почти не колит, а потом три дня снова давит бошку и плохо засыпаю, взрываются пузырики в голове. Потом все само проходит. Последний год ничего не пила, жила как жилось) Длится это уже 2 года, могу сказать, что мне лучше, ребра не болят, приступы с головой реже, но все равно есть. В психологическом плане я уже в порядке, стресса нет, занимаюсь спортом, не курю, даже бросила пить.) Мне 32. Можно ли как-то навсегда избавиться от такого состояния?  У кого-то было что-то похожее? спасибо!
Ответы
Здравствуйте. Тревога может быть неосознавамой, поэтому, отсутствие явного стресса не исключает ВСД. То, что Вы меняете образ жизни к лучшему, это прекрасно, и результат есть. Стоит обратиться на консультацию к психотерапевту, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3801 человек!