Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как избежать послеродовой депрессии?

Как избежать послеродовую депрессию, прошло 2 недели и я чувствую, что она накатывает. Ещё проблемы с кормлением, грудь никак не привыкнет и соски болят.
Пользователь

236 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Старайтесь достаточно спать, если ребёнок не спит ночью, спите вместе с ним днем, регулярно гулять, по возможности находите время на легкую гимнастику, йогу. У вас пока еще значительные ограничения по физической активности, но легкие упражнения будут на пользу. Находите время на то, чтобы отвлечься, например, посмотреть фильм, почитать, позаниматься хобби. Привлекайте к уходу за ребёнком его отца и родственников. Понимайте, что у вас произошли очень значительные перемены в жизни, и на адаптацию к ним потребуется некоторое время, но все обязательно наладится. При необходимости обратитесь к психотерапевту. Так же возможна консультация специалиста по грудному вскармливанию.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Конкретных рецептов нет.Каждый преодолевает ситуацию сам. Прежде всего имеет смысл успокоиться, вполне возможно заняться аутотренингом, принимать пустырник ,утренняя гимнастика.Главное-иметь желание преодолеть проблему,втянуться в процесс. Относительно кормления. Учитесь правильно прикладывать ребёнка к груди,в этом случае не будет проблем. Начало всегда сложное. Было бы весьма неплохо,если вам помогут в проблеме, вы сможете акцентировать внимание на ребёнке, а домашним хозяйством займутся родственники.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Жалобы на послеродовую депрессию   3 ответа

Здравствуйте! у меня послеродовая депрессия постоянно плачу, не ем, не сплю толком! Помогите!
12 мар 2020 09:44
 
👍
0
👎

Как бороться с послеродовой депрессией?   1 ответ

здравствуйте, вот у меня послеродовая депрессия скажите как с ней боротся, и какими препаратами лечить?
5 фев 2019 15:46
 
👍
0
👎

Бросать ли приём таблеток?   2 ответа

Здравствуйте. Я ходила платно на прием к психиатру. Он выявил послеродовую депрессию и прописал таблетки Сонапакс. Сказал принимать в течении 40 дней. половинку в полдень и целую таблетку перед сном. Как только я начала лечение, мне от этих табоеток становилось очень плохо-отдышка, головокружения до потемнения в глазах, ушел аппетит, тошнота, чувство…
28 авг 2020 16:12
 
👍
0
👎

Лечение послеродовой депрессии   4 ответа

Как можно справиться с послеродовой депрессией(тревожное расстройство, панические атаки, сильный страх сойти с ума)
1 фев 2018 17:46
 
👍
0
👎

Действительно ли даже совместимые препараты способны принести вред?   2 ответа

здравствуйте! мне поставили диагноз послеродовая депрессия. состояние довольно тяжёлое. врач рекомендовал завершать ГВ и начать приём препаратов. но я пока не могу бросить ГВ. для меня это тяжело психологически. совместимые препараты психотерапевт не рассматривал, говоря о вреде для ребёнка. действительно ли даже официально совместимые препараты способны принести вред? спасибо
18 окт 2018 22:16
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.