Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как лечить ипохондрию?Добрый день! Как лечить ипохондрию?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для того, чтобы преодолеть проблему, нужно выявить её истоки. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Необходимо систематическое проведение психотерапии. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Если "коротенько"-труд,спорт,рациональное питание, правильно построенные отношения в семье.Расписать положительное действие каждого вполне возможно, но мне кажется нет смысла. Ни один доктор не сможет вам помочь,если вы не выполните рекомендаций. Рассмотрите предложенное, если что то вам покажется невыполнимым, следует подумать,что менять-себя или обстоятельства. Решение за вами.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Поможет ли дыхательная гимнастика или йога?
|
|
👍 0 👎 |
Ипохондрия, что делать?
Здравствуйте
у меня ипохондрия
общий анализ крови мне сказали идеальный
а биохимический
глюкоза 4.2 гмоль
холестерин 4.3 гмоль
мне 24
рост 183
вс
вес 72
флюшка,экг,анализ мочи
ухи почек и мочевого пузыря
тоже в норме
начал думать про возможный рак
когда тревожно становится
симптомы появляются
что делать?
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Что такое ипохондрия?
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что такое ипохондрия, и как она лечится или чем.
|
|
👍 0 👎 |
Беспокоят частые тревоги
беспокоят частые тревоги, ночью могу проснуться из-за того,что меня трясет , целыми днями хочется только плакать, что это может быть, и как от этого избавиться
|
|
👍 0 👎 |
Это ипохондрия?
Здравствуйте,мне 13 лет.Скажите пожалуйста если я себе накручиваю вдруг у я не здоров психически или что то другое.Это ипохондрия?
|
Читайте также
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия