Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как лечить ВСД?

Как лечить ВСД?

Как лечить ВСД?
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как лечить вегетососудистую дистонию? Сейчас я пью Афобазол, вроде как, помогает. Ну иногда всё равно возникает чувство страха, переживания, иногда срываюсь на близких. Подскажите, пожалуйста, как быть?
Ответы
а еще плохо сплю по ночам. Поделиться в WhatsApp
Здравствуйте. Стоит обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Рассмотрите возможность обращения к психотерапевту. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3516 человек!