Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как лечить ВСД?

Как лечить ВСД?

Как лечить ВСД?
Здравствуйте, чем лечить всд, если курс антидепрессантов, ноотропов и транквилизаторов, антипсихотиков уже пройден. Все ещё неясное сознание, слабость, апатия, нет целей в жизни и мысли вечные в голове, от которых тяжело
Ответы
Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна интересная работа или учеба, правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вероятнее всего вам не пояснили,всд-симптомокомплекс функциональных нарушений, излечить его нельзя. Вам надлежит провести обследование и установить ведущую симптоматику, затем приступить к ликвидации провоцирующих ситуаций. Непременно чай с мелиссой мятой,ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Посещение занятий йогой, спортзал, чтение книг(в бумажном варианте).Как можно меньше времени тратить на себя любимую.Работа по дому. У вас не должно оставаться времени на раздумья,только на еду и сон. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4528 человек!