Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как успокоиться и переставать переживать?

Как успокоиться и переставать переживать?

Как успокоиться и переставать переживать?
Здравствуйте! Постоянно накручиваю себя по поводу возможной беременности, хотя ПА всегда защищенные, после которых я провожу тщательную гигиену. Но все равно рано или поздно у меня возникают мысли "А вдруг я по своей невнимательности что-то занесла?". Чем больше дни приближаются к наступлению месячных, тем сильнее усиливается паника: я начинаю искать у себя "признаки беременности", делаю тесты (хоть я и понимаю, что нет поводов переживать), начинаю паниковать в случае задержки (цикл плавающий). И так из месяца в месяц.. Как успокоиться и переставать переживать?
Ответы
Здравствуйте. Возможно, стоит рассмотреть другой способ контрацепции, если применяемый в настоящее время по каким-либо причинам способ контрацепции вызывает сомнения, обсудите с гинекологом другие варианты. Если контрацепция надежная, объективных проблем с этим нет, обратитесь к психотерапевту. Можно начать прием отвара пустырника, это поможет успокоиться и быть более объективной. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Определить наличие либо отсутствие беременности значительно проще ,выполнив исследование уровня хгч. Не откладывайте проведение исследований и посещение доктора в очном порядке.Что касаемо контрацепции, рекомендую использовать презерватив.Правильно надетое и снятое средство позволит не только от нежелательной беременности но и от возможного инфицирования. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4083 человека!