Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Какое лекарство пропить, чтобы всё это ушло?

Какое лекарство пропить, чтобы всё это ушло?

Какое лекарство пропить, чтобы всё это ушло?
Здравствуйте. Очень много себя накручиваю, переживаю за всё, в какой-то степени минимально паранойю тем самым себя же и накручивая, часто присутствует какая-либо тревожность. Всё это по большей степени связано с женой. Как факт нет каких-либо проблем взаимопонимания и я сам прекрасно понимаю, что я сам себя довожу до этого. Какое лекарство можно пропить курсом, чтобы всё это ушло?
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину проблемы и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности легкий фитнес, йога. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Вы должны понимать , в семейных проблемах не может быть проблема в одном, в ней всегда два (или три )участника. Ежели вы чего то не можете найти ,непременно успокойтесь, выпейте чаю, поговорите и примите общее решение. Это наука, которой будете учиться всю жизнь. Нет стандартных ответов.Как правило,самые сложные проблемы весьма просты в решении.Необходимо ваше совместное желание, стремление сохранить семейные отношения. Это единственно правильное решение и в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3724 человека!