Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Хочется глубоко вдохнуть, не хватает воздуха

Хочется глубоко вдохнуть, не хватает воздуха

Хочется глубоко вдохнуть, не хватает воздуха
Здраствуйте, последнее время не могу - хочется сделать большой вдох. Не пойму, что это я делаю, а все равно кажется, что не хватает воздуха. Помогите, пожалуйста. Спасибо.
Ответы
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения ситуации стоит обратиться на консультацию к неврологу, выполнить общий анализ крови. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы, делать дыхательную гимнастику. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Непременно провести исследование шейно-грудного отдела позвоночника, клинический анализ крови. Массаж, прием нейромультивита, пустырник форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Непременно посетите невролога в результатами исследований . По совокупности данных, терапия может быть расширена. Выполнение дыхательной гимнастики, упражнений лечебной физкультуры. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4508 человек!