Можно ли медикаментозно снять это напряжение?

Можно ли медикаментозно снять это напряжение?
Здравствуйте. Хотела бы проконсультироваться. Частенько ( раз в неделю/две недели) одолевает ощущение, при котором ни на чём не могу сконцентрироваться, напряжённость, речь заторможенная, сложно говорить, сложно что либо делать, клонит при этом в сон, ничем не могу заниматься, хочется лечь и забыться, мысли при этом пускают по кругу вспоминая те ситуации, в которых такое уже происходило. Единственное, что могу, это лечь и лежать с закрытыми глазами, в надежде , что отпустит. При этом тело нельзя успокоить, все напряжённое, от этого нервно перебираю конечностями. Мысли в голове безысходные, что с этим нельзя ничего сделать, что я сама не могу что то с этим сделать, что надо менять мышление, а до этого я буду страдать, и что я просто в тупике, находясь один на один с этим неприятным чувством. Хочу в скором времени идти к врачу, но не знаю к какому именно. Также интересует, можно ли медикаментозно это снять хотя бы немного. Это очень портит качество моей жизни, не даёт ничем наслаждаться
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу выполнить ЭЭГ. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст, род деятельности.Не исключено что вы ни чем определенным не заняты.Имеет смысл найти себе занятие,работу ,желательно -физическую. Полная занятость, физическая усталость, непременно помогут вам отвлечься от грустных мыслей. Если вы станете расчитывать только на медикаменты, поверьте,вы не получите желаемого результата,так и продолжите сидеть на спине и чего то ждать.Посещение спортзала, занятий йогой. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Вопросы
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3858 человек!