Можно ли мне вылечиться?

Можно ли мне вылечиться?
Уже много лет очень психованная, постоянно обижаюсь в душе (виду не показываю), срываюсь, не могу сконтролировать свои эмоции. Бывает такое ощущение, что потеряю сознание, сердце начинает колотиться, уши закладывает, тяжело дышать. Также мне 31 год, и я ничего не получаю от секса с партнёром, никаких эмоций, даже наоборот думаю, как бы это поскорее закончилось. Недавно прочитала на форуме, что возможно из-за того, что я занималась миотонической мастурбацией, из-за этого и проблемы. Так ли это? Можно ли мне вылечиться?
Ответы
Здравствуйте. Тревожность и вспыльчивость факторы, препятствующие расслаблению и получению удовлетворения. Улучшить ситуацию (или разрешить её полностью), безусловно, можно. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Спасибо огромное за ответ Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Похожие вопросы
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы