👍 0 👎 |
Не могу контролировать свои эмоцииЗдравствуйте.
Мне 15 лет.
Я не могу контролировать свои эмоции. Они меняются очень быстро и не зависят от ситуации. Я могу быть в хорошем настроении, а потом резко зареветь, начать злиться, впасть в печаль. Во время агрессии я не могу контролировать себя. Эти эмоции могут меняться между собой и зачастую не в лучшую сторону. После агрессии я могу начать плакать и не успокаиваться до тех когда уже просто не могу плакать и засыпаю.
Иногда у меня может случиться истерика и я начинаю чувствовать себя потерянно и из-за этого снова начать плакать.
Так же я могу испугаться из-за громких звуков или какого-нибудь движения и потом долгое время чувствовать тревогу, потерянность и пытаться не зареветь.
Недавно произошла ситуация которая все таки заставила задаться вопросом, а нормально ли это вообще.
Я в порыве гнева, который опять появился просто так, наорала на маму и я не помню что тогда произошло, просто не помню даже что я говорила, будто этого и не было. Мама сказала что я с детства была агрессивной и девочкой "отрицание" и она уже не представляет что делать.
К неврологу я ходила, меня молча осмотрели и сказали принимать танотен.
Скажите пожалуйста к кому нужно обратиться или само пройдет?
Заранее спасибо за ответ
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Само вряд ли пройдет, нужно разбираться во внутреннем конфликте и учиться контролировать эмоции. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
👍 0 👎 |
Злравствуйте.Это называется эмоционально-волевая неустойчивость.Непременно посетите психо-терапевта.Выполните исследование уровня половых гормонов, гормоны щитовидной железы. коры надпочечников. Посещение занятий йогой, спортзал.необходимо достаточно сильная мотивация,чтобы справиться с вашей проблемой, а по вашему сообщению, вы самостоятельно этого не сможете сделать.
|
👍 0 👎 |
Агрессивный характер, как исправить ситуацию?
как убрать агрессию с характера.многие от меня отвернулись.
|
👍 0 👎 |
Почему я чувствую агрессию?
Почему я чувствую агрессию?
|
👍 0 👎 |
Беспокоят частые приступы агрессии, раздражительность
Здравствуйте у меня частые приступы агрессии раздражают даже мелочи что делать?
|
👍 0 👎 |
Жалоба на сильную раздражительность
Здравствуйте мне 33г у меня 2 детей, старшему 12лет младшей 2 г. Я нереально раздражительная стала, ору на детей на мужа, пустырники и т подобные не помогают. Чем лечить нервы?
|
👍 0 👎 |
Жалобы на психологическое состояние
тревога, суицидальные мысли, агрессия, перепады настроения, апатия, плаксивость
|