Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Не могу вдохнуть полной грудью, когда думаю об этом

Не могу вдохнуть полной грудью, когда думаю об этом

Не могу вдохнуть полной грудью, когда думаю об этом
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, говорят ли мои симптомы о конкретном заболевании или эта проблема может касаться нескольких заболеваний. Не могу вдохнуть полной грудью, когда думаю об этом. Если занимаюсь чем-то интересным, забываю об этом и дышу спокойно, но перед сном это обязательно проявляется. Уже 5 дней такое. Изредка сопровождается болями в правом плече и правой лопатке. Заранее спасибо.
Ответы
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, психотерапевту, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Полезно выполнение дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Непременно начните с приема пустырника форте в обед и вечером.Массаж шейно-грудного отделов позвоночника.Посещение занятий йогой, посещение спортзала. Как правило, проблема достаточно быстро отступает и возвращается нормальное самочувствие. Не откладывайте проведение рекомендованных мероприятий, это в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3262 человека!