👍 0 👎 |
НеуверенностьКак стать уверенной
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для того, чтобы приобрести уверенность в себе, необходимо ценить себя по достоинству и быть искренней при общении с людьми, быть положительно к ним настроенной. Если Вы будете сами себя любить и уважать, окружающие проникнутся этим настороением и будут относиться так же, а Вы будете чувствовать себя достаточно уверенно. При необходимости возможно обращение к психотерапевту.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Просто станьте ей. Ни чего сложного в этом нет . Читайте, много , учитесь. Посещайте спортзал. Неуверенность редко бывает сильной , умной. Когда вы сможете обществе ваших друзей интересно и грамотно говорить, не прятать глаза , вас будут уважать. +посещение спортзала позволит ощутить собственные силы.
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте, из за чего происходит панический страх.и какие гормоны отвечают за нервную систему, и какое обследование нужно пройти ,жить в замкнутом пространстве уже просто тяжело,к психотерапевту не обращалась. Спасибо
|
👍 0 👎 |
Навязчивые мысли
Меня постоянно мучают навязчивые мысли о смерти.
|
👍 0 👎 |
Стоит ли обращаться к психологу?
В последнее время часто плохое настроение, слезы, нет сил, нет никаких сил. И когда собираюсь погулять, начинает болеть что-нибудь или трясутся руки. Стоит ли обращаться к психологу?
|
👍 0 👎 |
Как перестать выдумывать болезни?
здравствуйте, я очень сильный ипохондрик, и канцерофоб. при любом недуге сразу нахожу у себя рак или другую смертельную болезнь. сейчас у меня периодически болит голова в висках и устают глаза, я тут же думаю что это рак мозга, неизвестно откуда взялись синяки на ногах - лейкемия. Как успокоить себя и перестать придумывать себе болезни?
|
👍 0 👎 |
Тревожность
здравствуйте,у меня высокий уровень тревожности,я не знаю как быть в жизни менее обеспокоенным,помогите пожалуйста
|