Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Ночью бессонница и страх

Ночью бессонница и страх

Ночью бессонница и страх
Здравствуйте у меня ночью бессоница страх все это бывает основном ночьюи как будто в горло что-то застряла иногда дышать трудно сердце сильно бьётся мне 26 лет не женат скажите пожалуйста от чего может быть спасибо?
Ответы
Здравствуйте. Явления могут иметь место на фоне стресса. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Вы не указали давность проблемы, что предшествовало этому. В вашем случае нарушен процесс засыпания, когда имеет место асинхронность расслабления мышц и "отключение" мозга.непременно посетите невролога, проведите мониторирование ээг,исследование сосудов головного мозга. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4771 человек!