Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Плохое настроение

Здравствуйте. У меня частая грусть и плохое настроение. Меня все и все часто раздражают. Нарушился сон и аппетит. Я стала плохо кушать. Также есть мысли о суицыде.
Пользователь

179 #1

Ответы

👍
0
👎 0
 Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к ситуации. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Начните с приема капель эдас 111. Непременно выполнить клинический анализ крови, уровень гормонов щитовидной железы. Полученные результаты помогут в определении возможной причины проблемы .Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Имеет смысл посещать занятия йогой, спортзал. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. Вполне возможно вам предложат проведение коррекции.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что это и как лечить?   2 ответа

здравствуйте,у меня уже несколько недель каждый день раздражительность на всех,хочется обзываться,делать плохо всем,а потом после этого начинаются рыдания,так плохо и сейчас продолжается,скажите что это и как лечить?
15 апр 2021 21:39
 
👍
0
👎

Беспокоят частые приступы агрессии, раздражительность   2 ответа

Здравствуйте у меня частые приступы агрессии раздражают даже мелочи что делать?
20 сен 2021 18:39
 
👍
0
👎

Жалобы на тревожность и раздражительность   2 ответа

тревога страхи переживания постоянные стрессы раздражения мне 23 года пол женский
20 ноя 2021 20:13
 
👍
0
👎

Можно ли пропить Гербастресс?   2 ответа

стала очень тревожная,вся на волнении.можно попить Гербастресс.отзывы очень хорошие.
4 июл 2020 02:08
 
👍
0
👎

Жалобы на перепады настроения   3 ответа

нервничаю ,слезы на пустом месте ,в душе хочется чем то кинуть в стену , сдерживаю себя с люби которые раздражают ,не могу ни с кем поделиться что происходит, как будто никто не понимаю что мне нужно
27 окт 2021 09:28
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.