Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

После сильного стресса болит все, страх сойти с ума, что делать?

Здравствуйте. Имеется такая проблема. После годового очень сильного стресса началось следующее: болят мышцы рук и ног, выкручивает пальцы рук и ног в области суставов, бывает белена перед глазами, в области плечей и спины вверху чувство жжения и тепла, бывает поднимается давление и трясутся ноги. но самое ужасное это страх , что со мной сто то не так, что у меня серьезная болезнь, постоянные плохие мысли. И все симптомы боли они постоянны и не дают мне покоя. Мне 31 год. Хочу побороть это состояние без помощи антидепрессантов. помогите пожалуйста. Я просыпаюсь и все симптомы тут же со мной. Огромный страх сойти с ума.Не страшны ли эти симптомы для моего здоровья и рассудка?
Пользователь

735 #1

Ответы

👍
+1
👎 1
Здравствуйте. Имеют место вегетативные пароксизмы, это неприятно, но не опасно. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата, антидепрессант хороший и возможны вариант, но не единственный. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет наметить возможные пути коррекции ситуации. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

👍
0
👎 0
Иногда бывает состояние что хочется кричать и кажется еще немного и можно сойти с ума и тога внутри прям все переворачивается и дрожит.. но потом наступает облегчение и так много раз за день.
Пользователь

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Отнимается левая нога   1 ответ

Добрый день, подскажите пожалуйста,мне 30 лет,год назад я испытала сильный стресс,с пол года назад была сильная депрессия,я обратилась к неврологу,сделала мрт,ээг,был назначен курс препаратов успокаительных,эмоциональное состояние нормализовалось,но теперь как только я выхожу на улицу,и что то происходит и я начинаю волноваться,у меня как будто деревенеет…

30 авг 2022 16:45
 
👍
0
👎

Как преодолеть чувство страха после смерти близкого?   2 ответа

Здравствуйте. Долгое время находилась в состоянии сильного стресса, в результате которого произошла смерть близкого человека. Прошло уже семь месяцев. Сама стала бояться смерти. Проявляются у меня сейчас различные симптомы телесные. Происходит дрожание мышц по всему телу, постоянно немеют пальцы рук, ног, холодеют, иногда проявляется слабость рук и…
6 июн 2018 10:41
 
👍
0
👎

Как избавиться от страха?   3 ответа

Здравствуйте мне 19 лет, такая проблема,кратко опишу, год назад получил физическую перегрузку, симптомы; жар,потоотделение,повышенное сердцебиение при минимальном нагрузке,слабость во всем теле, рассеяность,снижение памяти,отдыхал 4 месяца, состояние улучшилось более менее, начал пить таблетки 2-3 пью не пью, посоветовали, потом почувствовал дискомфорт,…
16 дек 2019 17:53
 
👍
+1
👎

Почему немеет все тело?   3 ответа

почему немеет все тело? 2 года назад у меня была лимфома ходжкина с81.1. ее вылечили 6 курсами ABVD.но с ней пришло одновременно онемение,которое началось задолго до химии. Как это проявляется опишу ниже: 1) ходьба 15минут -немеют ноги с ползающим покалыванием на 2-4 часа. 2) жую пищу,или сильный стресс,немеет лицо. 3) абсолютно любой участок…
26 янв 2020 18:10
 
👍
0
👎

Беспокоит повышенная утомляемость, подавленность, беспокойство   2 ответа

Здравствуйте! Мне 27, пол женский. С детства страдаю повышенной нервозностью, раздражительностью, агрессивностью, плаксивостью. Сейчас беспокоит повышенная утомляемость, подавленность, беспокойство. Любая нестандартная ситуация (поговорить с начальством, решить важный вопрос, собраться в дорогу) вызывает стресс, даже неконтролируемые слезы, рассеянность,…
25 ноя 2018 06:45
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.