Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. После сна не могу глубоко вдохнуть

После сна не могу глубоко вдохнуть

После сна не могу глубоко вдохнуть
Здравствуйте. После сна не могу глубоко вдохнуть. или после того как на спине пол часа полежу. такое чувство что органы внутренние ближе к желудку собирается. глупость конечно. но чувство такое. а потом как встаю через мин 5-10 проходит. как будто все на место встает. мне 29. пол. женский
Ответы
Здравствуйте. Такие явления могут быть на фоне стресса, проблем с позвоночником. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу, выполнить снимки грудного отдела позвоночника, общий анализ крови. По совокупности данных будут даны рекомендации. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики, гимнастики для позвоночника Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Непременно провести исследование шейно- грудного отделов позвоночника, посетить невролога в очном порядке. Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий. Непременно выполнение упражнений йоги( посещение занятий весьма полезно). По результатам проведённых исследований можно определить возможную причину недуга и предложить варианты терапии Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3441 человек!