👍 0 👎 |
Постоянные страхиЗдравствуйте,беспокоит чувство страха и тревожности. Постоянно себя накручиваю,что-то выдумываю. Во всем ищу подвох. я будущий юрист,начала работать по специальности, очень сильно переживаю из-за работы. Все мне кажется не правильным, постоянно думаю,что я не так сделала.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятно, Вы поставили себе цель достижения абстрактного идеала, абсолютной недопустимости совершить ошибку. Но помните, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Постарайтесь спокойнее относиться к конечному результату, при этом, конечно, добросовестно относиться к процессу. При необходимости обратитесь к психотерапевту. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте . Начните с приёма пустырника форте в обед и вечером,это поможет вам успокоиться и воспринимать мир в несколько ином цвете. Посещайте спортзал- это придаст уверенности вам , настойка женьшеня увеличит жизненные силы.
|
👍 0 👎 |
Спасибо большое. Просто очень ответственно отношусь к работе. Поэтому и так. Спасибо
|
👍 0 👎 |
Ответственность, не означает неуверенность. Как правило, неуверенность ближе к незнанию.
|
👍 0 👎 |
Все у вас получится. Старайтесь, учитесь, читайте.
|
👍 0 👎 |
Могу ли я как-то сама себе помочь?
Здравствуйте, сил нет, посоветуйте, что делать. Была паническая атака, бессонница, тревожность. Была психотерапевта. Прописал атаракс. Пропила, пока пила было полегче. Сейчас па нет, но переодически волнение, тревожность, пульс повышается. Сегодня практически не спала. А если спала, то поверхностно. Чем больше себя заставляла спать, тем больше организм… |
👍 0 👎 |
Нормально ли, что я очень переживающий?
здравствуйте мне 13 лет.Нормально ли что я очень переживающий.Например я что то забуду сказать,и потом об этом думаю целый день.Или что то сделаю(и что мне за это ничего не будет) но всеровно переживаю.
|
👍 −2 👎 |
Измерение давления
Здравствуйте. Мне 24 года, я очень нервный человек, от всего волнуюсь, легко могу заплакать и часто чувствую резкое сердцебиение по малейшему пустяку. 3 года назад случился первый гипертонический криз давление 150/110 пульс 90, потом было еще три криза за все время. Сегодня очень понервничала в груди заныло и появилась одышка и частое сердцебиение,… |
👍 +1 👎 |
Депрессия
Добрый день!
При приеме по утрам 1/4 Паксила первую неделю усугубляется состояние: депрессия нарастает, тревожность, плохие мысли, вялость, апатия. Психотерапевт параллельно выписал феназепам, однако он не сильно помогает. Лечу рекуррентное депрессивное расстройство с деперсонализацией. Уточните, пожалуйста, нормально ли это? Я читала, что первые… |
👍 −2 👎 |
Панические атаки, тревожность
Здравствуйте . У меня ВСД . Постоянно болит голова, нервничаю,раздражаюсь по пустякам,ни чего не хочется,нет настроения. Потом появились панические атаки, тревога,страх что что то произойдёт со мной или моими близкими. Накручиваю себя. Ходила к врачу нервопотологу,назначали лечение уколы - Мексидол, Кортексин и Платифиллин.особого эффекта я не заметила… |