Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. При малейшем волнении наступают приступы паники

При малейшем волнении наступают приступы паники

При малейшем волнении наступают приступы паники
Здравствуйте. Я женщина 35 лет. У меня при малейшем волнении наступают приступы паники. Начинают  сильно трястить руки и все тело, бросает в пот, слабость в теле. Из за них мне пришлось уйти с работы, я в отчаянии. У меня было тяжелое детство, драки в семье,и в детсве эти приступы и начались. Пару раз сходила к неврапотологам, они сказали что это не их профиль. Еще к трем разным психологам. Ничего от них не услышала чем они могут помочь. Пила успокаивающие,  вплоть до того что одновременно адаптол, гидазепам, валерьянку. Эффекта ноль.
Ответы
Здравствуйте. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата, в частности, препаратов из группы антидепрессантов, возможно так же эглонила. Целесообразна работа с психотерапевтом (не с психологом), он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Прошло достаточно много времени, пора отойти от детских неприятностей. Непременно проведение аутотренировок, посещение занятий йогой.Прием фенибута утром, в обед и вечером пустырник форте.Ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды(возможно чередовать). Постарайтесь занять себя максимально(работа, книги, прогулки, театр,кино...). Это непременно поможет вам избавиться от воспоминаний и привести в порядок самочувствие. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3129 человек!