Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

При засыпании не чувствует тела

Здравствуйте. У моего друга паническая атака, как будто дыхание остановилось. При засыпании не чувствует тела. Такое было пару раз. Но редко. Что это может быть? Спасибо.
Пользователь

404 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Такие ощущения возможны при стрессе, неврозе, погрешностях перехода нервной системы и фазы бодрствования. Это неприятно, но не опасно. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

ВСД, невроз, что делать?   3 ответа

Мне 30 лет. ВСД, невроз.
12 апр 2018 08:55
 
👍
0
👎

Каковы симптомы невроза, невротических расстройств?   3 ответа

Основные симптомы невроза, невротических расстройств
29 май 2018 08:24
 
👍
0
👎

Тревожное расстройство и панические атаки, обострение ГЭРБ   3 ответа

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, может ли тревожное расстройство и панические атаки вызывать обострение ГЭРБ? Может ли это быть причиной недостаточности кардии?
21 янв 2018 20:01
 
👍
0
👎

Делаю часто глубокий вдох при стрессе   5 ответов

Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
19 май 2018 10:10
 
👍
0
👎

Что можно попить при панических атаках?   2 ответа

что можно попить при панических атаках
8 июн 2018 21:55
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.