Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Считаются ли гипнагогические галлюцинации нормой?

считаются ли гипнагогические галлюцинации нормой?
Пользователь

320 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Описанные явления могут быть вариантом нормы, если не сопровождаются другими расстройствами, не бывают слишком часто и долго, не носят пугающий характер, других симптомов нет. Если явления не эпизодические, приносят дискомфорт, стоит проконсультироваться у невролога. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Как правило, каждый человек ,хотя бы один раз в жизни, сталкивался с подобным состоянием. Это нельзя считать патологией.Как правило ,подобное происходит либо на стадии засыпания либо пробуждения. В отличии от сновидений вы не являетесь участником событий,главным героем, вы-наблюдатель. Это не вызывает напряжения, практически всегда полностью забывается . Имеет смысл посетить доктора, провести несколько сеансов суггестивной терапии.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Разговариваю во сне   2 ответа

Матаю головой во сне и иногда разговариваю мне 25. Лет каму обратится
30 сен 2017 19:58
 
👍
0
👎

Часто снятся кошмары   2 ответа

мне часто снятнся кошмары
29 май 2018 18:04
 
👍
0
👎

Как бороться с бессонницей?   2 ответа

Как бороться с бессонницей?
12 мар 2019 03:52
 
👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

Началась бессоница
30 сен 2017 13:27
 
👍
0
👎

Какие лекарства помогут крепко спать?   2 ответа

какая лекарства поможет крепка спат
25 окт 2018 16:45
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.