Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Сильный страх, что делать?

Здравствуйте, у меня чувство что я скоро умру, кажется что либо сердце, либо что-то в голове, не знаю что делать.
Пользователь

251 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+2
👎

Жалобы на повышенную тревожность   3 ответа

Помогите .У меня повышенная тревожность .Когда кто-то звонит на телефон или у дверь у меня трусяться ноги и колотиться сердце и так я реагирую на все резкое .Застилаю кровать и уже трусяться ноги и сердце выпригивает .Собираюсь на улицу выйти выгляжу как комок нервов ,потому что думаю ,что сейчас снова будет это состояние .Когда что-то заколет в груди или спине ,тоже так реагирую ,сразу корвалол беру .
13 фев 2022 20:00
 
👍
0
👎

Жалобы на боль в сердце, тревогу и слабость   2 ответа

Ноющая, сдавливающая боль в сердце, постоянное чувство тревоги, слабость, в дневное время сонливость, ночью бессонница
11 авг 2020 07:14
 
👍
0
👎

Беспокоят панические атаки   1 ответ

Здравствуйте. Меня беспокоит что-то вроде панической атаки. Ну по крайней мере мне так кажется. Я почувствовала очень маленькую дрожь по телу и очень сильный страх где-то внутри. У меня сильно билось сердце и были ватные ноги, и немного кружилась голова. Хотелось бы уточнить, нормально ли это? И чем это выражено?
12 сен 2019 14:16
 
👍
0
👎

Беспокоит постоянная нехватка воздуха   2 ответа

Здравствуйте. Беспокоит постоянная нехватка воздуха, из-за этого постоянно вздыхаю или зеваю. Может ли это быть при тревожном расстройстве? Или проблемы с сердцем?
16 апр 2020 17:21
 
👍
0
👎

Панические атаки, как можно с ними бороться?   3 ответа

Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
2 ноя 2018 19:36
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.