Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Сколько нужно принять таблеток Глицина?

Сколько нужно принять таблеток Глицина?

Сколько нужно принять таблеток Глицина?
сколько нужно принять таблетки глицина чтобы успокоиться на целый день
Ответы
Здравствуйте. Возможная схема назначения глицина по 1-2 таблетки - 2 раза в день, чувствительность к препарату индивидуальна. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вам надлежит определить повод для волнения и постараться его устранить. Относительно медикаментозной терапии. Начните с чая с Мелиссой и мятой, приём пустырника форте три раза в день в течение недели , затем в обед и вечером ещё 2-3 недели. Посещение занятий йогой, соблюдение режима труда и отдыха. Как правило, этого вполне достаточно. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! нет такой дозы. Глицин - не чудодейственный препарат от всех напастей, а всего лишь аминокислота, которая помогает обменным процессам в организме. Необходимо выяснить причины вашей тревожности или нервозности, исключить этот провоцирующий фактор и только тогда вам станет легче. Если не можете справиться самостоятельно, посетите психотерапевта. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4017 человек!