Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Страх смерти, как быть?

Страх смерти, как быть?

Страх смерти, как быть?
Доброе утро. Мне 41 год парень. Проснулся в 03 утра от страха умереть. Такое чувство что сердце останавливается. Пытаюсь уснуть ну боюсь. Бросает в пот время от времени, померял давление 112 70 пульс 91. Выпил валасардин. Страшно. Как быть? Засыпаю и просыпаюсь от того что не дышу.
Ответы
Здравствуйте. Посетите терапевта, выполните экг, анализ крови общий, биохимию, ТТГ. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Приступы ночного апноэ весьма не приятны. Непременно посетите терапевта, невролога. Непременно исключить лишнюю массу тела, нарушение проходимости носовых путей, выполнить суточное мониторирование по Холтеру. Полученные результаты помогут определить возможную причину недуга. Приём седативных препаратов ( пустырник форте в обед и вечером, занятия йогой, посещение спортзала( кардиотренировки). Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4698 человек!