Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Жалоба на нестабильное состояние

Здравствуйте, меня зовут Александра. Недавно я начала плакать и плачу уже 3-4 дня подряд и не понимаю почему, у меня всё хорошо, но даже если я с кем то начинаю разговаривать, сразу слёзу ручьем. Прочла в интернете, что это гормональный сбой или невроз и нужно принимать успокоительные и чтобы окружающие поддерживали и старались нечего депрессивного говорить, что мне делать? Я уже не могу плакать, уже плачу от того, что плачу
Пользователь

288 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст. Непременно прием пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером. Чай с мелиссой и мятой.Ванны с добавлением отвара лаванды либо пустырника 2-3 раза в неделю. Найдите для себя занятие, дабы времени не оставалось на размышления. Чем более вы будете заняты полезным делом, тем меньше станете обращать внимание на позитивные и негативные моменты.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Посоветуйте недорогое, но действенное успокоительное   2 ответа

Здравствуйте. Посоветуйте недорогое, но действенное успокоительное. Работаю учителем. Нервы на пределе. Сказывается на состоянии. Спасибо
13 окт 2019 16:23
 
👍
0
👎

Что со мной?   2 ответа

Что со мной? Я очень часто психую?
5 авг 2019 17:13
 
👍
0
👎

Жалоба на страх удушья   2 ответа

Здравствуйте.Мне 36 лет.Все началось с невроза,тревоги,бессонницы, депрессии,астении.Потгм присоединилось чувство пустого дыхания,недостаточности воздуха, сильный страх удушья Я просто зациклилась на процессе дыхания,его контроле.И ничего не могла с собой сделать. На сегодняшний день у меня проблемы с автоматикой дыхания. Оно произвольно управляемое,нерегулярно,…
6 авг 2019 14:30
 
👍
0
👎

Может ли ВСД сопровождаться тревожностью?   2 ответа

здравствуйте,подскажите,может ли всд сопровождаться такими симптомами как тревожность,пугливость? если да,что делать?
7 апр 2020 02:47
 
👍
−1
👎

У меня невроз?   2 ответа

В прошлом году сильно переболела, был жуткий кашель, задыхалась. диагноз не могли поставить, таблетки не помогали. потом направили к пульмонологу, поставили приобретённую астму, пропила таблетки. и всё это время у меня спазмы в горле, ком, панические атаки (начались 3 года назад). из-за этого плохо сплю по ночам, часто просыпаюсь в страхе. беспокоит ком в горле, трудности в глотании и дыхании. что со мной - невроз? как это лечить?
5 авг 2019 12:28
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.