Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Зябкость, не могу расслабиться

Зябкость, не могу расслабиться

Зябкость, не могу расслабиться
Помогите мне, пожалуйста! Может, кто знает, что это такое? Больше года уже хожу по врачам, а толку 0. Первые симптомы были такие: сонливость, ночью и днем очень много спал, слабость, было холодно в ногах в спине, дрожал, спал в куртке летом, мне очень холодно было, не мог расслабиться, потом бессонница 4 сутки даже глаза не закрыл, без клоназепама не мог уснуть. После врачи назначили церебролизин и, эсциталопрам - вроде сон нормализовался. Сплю хорошо, но проблема осталась. При морозе или в жару становится плохо, на голову как будто камень давит, голова не болит, мыслей нет, нет никакого страха. При физической нагрузке сразу же становиться плохо. Вены на руках сужаются, становиться холодно, предобморочное состояние. Однажды чуть с ума не сошел: стал забывать, не могу расслабиться, все тело сжато, не могу набрать воздуха полной грудью. Сейчас сплю хорошо без снотворных, но утром, когда просыпаюсь, нет чувства отдыха.
Ответы
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Стоит посетить психотерапевта. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4834 человека!