Боли в коленях при резком увеличении физнагрузки

Добрый день, Я обычно веду малоподвижный образ жизни, но в последнее время каждый день прохожу по 10-15км. Спустя неделю посте начала таких прогулок у меня начали болеть колени. Подскажите, пожалуйста, это может быть связано с резким увеличением нагрузки? И лучше прекратить или через какое-то время колени
Здравствуйте. Вам стоит выполнить рентгенологический снимок суставов, сдать суставы становится чрезмерной, в такой ситуации желательна консультация эндокринолога и диетолога, подбор рациона питания.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вполне закономерно. Вы не выполняли нагрузочных упражнений, не тренированы. Прекратите нагрузки, ношение наколенника, противовоспалительные нестероидные препараты, гель вольтарен наружно. После стихания боли можно постепенно перейти к прогулкам
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы