Здравствуйте! Можно ли узнать, чем можно объяснить: боли в шее при небольшом запрокидывании ее назад; боли в поясничных позвонках при упражнениях на пресс - разгибании спины назад на скамье; иногда возникают боли одновременно и в позвонках, бедренных, плечевых, тазовых костях, коленном суставе, боли при небольшом надавливании на грудину?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер, возможно, повышен мышечный тонус. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного и поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку и матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Спасибо большое!