Болят суставы стоп

Уважаемый доктор, прошу помощи.Мне 47 лет сильно болят галеностопные суставы ног возле пальцев и чуть вверх после долгой хотьбы. Лишний вес рост 173 а вес 90 кг.Пошла на степаэробику .После тренеровки сильно пекут и болят ноги, а ходить хочу ЧТО ДЕЛАТЬ?
Здравствуйте . Прежде всего выполните снимки стоп( исключите плоскостопие), Попытки таким методом избавиться от лишнего обречены на неудачу. Необходимо провести исследование гормонального статуса,эфгдс, биохимический анализ крови. Совместно с эндокринологом и гастроэнтерологом разработать рациональное питание
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! Вы коснулись очень серьезной проблемы. Многие люди "кидаются" сбрасывать вес, для этого начинают интенсивно заниматься спортом и очень быстро вынуждены остановиться из-за появившихся проблем с суставами ног. Каков выход из этой ситуации? Правил тут несколько. 1. Физические упражнения должны сопровождаться диетой, направленной на суставы ног должны подключаться постепенно. Универсальных рецептов тут нет. Очень важно всегда сохранять здравый смысл и чувство меры. Желаю Вам сохранять упорство и верю, что Вы своего добьетесь!!!
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы