Дискомфорт в мышцах при физнагрузке

Добрый день. Занимаюсь велосипедом, от умеренных тренировок появился дискомфорт в икроножных мышцах (глубоко внутри по центру), сначала левая потом правая. После первых симптомов сделал перерыв в тренировках в 1 месяц, подумал что растяжение. После возобновления тренировок дискомфорт вернулся иногда тупая давящая боль. Тогда начал панагин форте (316мг+280мг калия и магния) по две таблетки в день, вроде стало лучше, но до конца не проходит, так же начал пользоваться иппликатором Кузнецова, иногда после его применения появляются как бы мурашки в той области мышцы что беспокоит. В целом решил что это спазм мелкой мускулатуры. Подскажите всё ли верно и что еще стоит предпринять. Терапевт говорить бросать велосипед.
Добрый день. Сайте анализ на креатинфосфокиназу и лактат. Сделайте перерыв в занятиях, поделайте упражнения на расслабления икроножных мышц.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте Юрий. Ваши тренировки проходят не рационально, иначе молочная кислота успевала бы утилизироваться. Вполне возможно питание не соответствует нагрузкам
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы