Как набрать вес мужчине

Здравствуйте. Мне 36 лет. У меня дефицит веса: 67 кг., при росте 182 см. Анализы показывают, что все в норме. Дело в том, что в возрасте 13-20 лет я увлекался всякими диетами, голоданием, раздельным питанием, вегетарианством, и т.д. (к сожалению, все это было модно в 90-е гг.)... Кроме того, некоторое время я недостаточно потреблял жидкости (почти не пил воды). И на фоне всего этого пытался заниматься спортом, качаться... Все это привело меня (как я понял впоследствии) к дистрофии - в 18 лет я весил 52 кг.! У меня до сих пор очень тонкие кости, мышц мало. Пытаюсь заниматься спортом, качаться, но мышцы не растут. Кроме того, у меня сколиоз.. Вопрос: сейчас это можно как-нибудь исправить (набрать вес)? Что можно предпринять? Спасибо.
Здравствуйте. Начните с эфгдс, биохимического анализа крови, посетите очно гастроэнтеролога. По результатам исследований можо принимать решение.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Добрый день. Обязательно консультация эндокринолога, уровень гормонов щитовидной железы, общий анализ крови. Консультация диетолога.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы