Укрепление иммунитета

Меня зовут Настя мне 26 лет и работаю в яслях. Я от детей постоянно цепляю орви,орз а данный момент вообще грипп температура подскакивает до сорока. Как мне защитить свои организм что бы я так часто не болела.
Добрый день. Для поддержания хорошего иммунитета желателен полноценный сон, избегать, по возможности стрессов, полноценное питание, физическая активность, прием поливитаминов, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же можете обратиться к иммунологу, выполнить обследование иммунитета.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. В межрецидивный период принимайте эхинацею, достаточно приличный иммуномодулятор. От болезни это вас не спасет, но позволит не оформлять лист нетрудоспособности
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы