Укрепление иммунитета

Меня зовут Настя мне 26 лет и работаю в яслях. Я от детей постоянно цепляю орви,орз а данный момент вообще грипп <a href="https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/temperatura/" title="температура" >температура</a> подскакивает до сорока. Как мне защитить свои организм что бы я так часто не болела.
Добрый день. Для поддержания хорошего иммунитета желателен полноценный сон, избегать, по возможности стрессов, полноценное питание, физическая активность, прием поливитаминов, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же можете обратиться к иммунологу, выполнить обследование иммунитета.
3104
Здравствуйте. В межрецидивный период принимайте эхинацею, достаточно приличный иммуномодулятор. От болезни это вас не спасет, но позволит не оформлять лист нетрудоспособности
3380
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы