Сонливость после физнагрузки

Здравствуйте,мне 17 лет,встаю в 8 утра и еду в парк кататься на велосипеде, но когда прихожу домой,то чувствую что меня клонит в сон,глаза закрываются(сплю 8-9 часов) Ложусь на кровать чтобы отдышаться и засыпаю,сплю не крепко,но 2-3,часа. Если этого не сделаю,то спать я захочу часа в 3-4 дня и все равно усну. Скажите,это не будет влиять на похудение? Есть смысл заниматься, а потом дремать? Вставать не тяжело,катаюсь себе в удовольствие пока людей в парке мало. Спасибо!
Здравствуйте. Нет, на похудение это не повлияет. Если получаете удовольствие от занятий, это полезно, продолжайте.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы