Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Боль в мышце от напряжения

Боль в мышце от напряжения

Боль в мышце от напряжения
Здраствуйте, я начал недавно ходить на дзюдо и мне это понравилось! Я решил развить мышцы, да они растут но когда я сегодня решил напрячь икру на ноге то она как окаменела, резкая боль я думал скорую вызывать но она прошла через минуту! Могла ли эта боль вырваться из-за перенапряжения?
Ответы
Здравствуйте. Чрезмерные физические нагрузки, нагрузки на неподготовленные мышцы, несоблюдение питьевого режима могли стать предпосылками к спазму мышцы. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, лактат, КФК, по результатам посетить врача очно. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Не следует предпринимать какие либо действия самостоятельно.Вы можете поиметь массу неприятностей и попрошаться с занятиями спортом(кроме шашек). Непременно иметь план тренировок, предварительно тщательно проводить разминку.Не стремитесь получить максимальный результат за короткое время.Это совершенно не верно. Спорт-это огромный труд.Непременно должно быть сбалансированное по белкам,жирам,углеводам питание.Это очень важно. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3557 человек!