Девушка страдает булимией

Здравствуйте,мне 17 лет,девушка,страдаю булимией с осени 2014г. ,как последствие срывов с диет,сначала было кп,затем последовала булимия. Вызываю рвоту каждый день раза по 3.Частенько принимаю слабительные. Пыталась лечиться сама,но всё стало только хуже Прошу помощи
Здравствуйте Вероника! Чаще всего булимия - это способ справиться с эмоциональной опустошенностью или победить стресс. Человек поел, у него выделились эндорфины ("гормоны радости") и ему стало хорошо. Еда создает душевныйкомфорт и позволяет забыться, становится своеобразным "наркотиком". Поэтому для того, чтобы преодолеть такую булимию нужна психотерапия, которая помогла бы заменить негативные убеждения на более здоровые мысли. Вот несколько простых приемов, которые Вы можете попробовать применить самостоятельно. 1)Посидите тихо и спокойно, "покопайтесь в себе" и постарайтесь понять: что же Вас в жизни гнетет. Еще древние говорили: что хорошо диагностируется, то хорошо лечится. 2)Не замыкайтесь в себе! Найдите "соратников по проблеме". На Руси издавна было принято с бедой бороться всем миром! 3)Найдя "соратника по борьбе", займитесь вместе с ним физическими упражнениями. Они сожгут лишние калории и отлично отвлекают от еды и даже мыслей о ней! 4)Каждый день повторяйте себя: "Я умная, красивая, я всем нужна, у меня все в жизни получится!" Ну а если не будет получаться самостоятельно - обратитесь за помощью к психотерапевту.
238
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы