Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 05

Если я брошу курить, это повлияет на набор веса?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я занимаюсь спортом и курю сигареты (собираюсь бросать), вес от занятий не набирается, если я брошу курить это повлияет на набор веса (мышечной массы), даже стал пить коктейли по будням по утру (банан, 150мл молока, 2 яйца, четверть пачки творога обезжиренного, ложка меда) но не помогает.... к ожирению я не склонен, как ни питаться я не набираю((( вешу 68кг мне 23 года парень
Пользователь

382 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. отказ от курения в любом случае положительно скажется на здоровье и очень важен, особенно при занятиях спортом. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации.

👍
0
👎 0
Спасибо
Пользователь

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вы не указали давность занятий, режим занятий, режим питания. Вероятнее всего проблема в отсутствии системы занятий. Рекомендую ознакомиться с рекомендациями Вейдера,в них и расклад по тренировкам и по питанию. Относительно влияния курения на массу тела, с таким же успехом можно предположить влияние фазы луны .Рассмотрите предложенные варианты.

👍
0
👎 0
Спасибо
Пользователь

👍
0
👎 0
Здравствуйте! я так понимаю, что вы хотите набрать вес? Но знайте, набор мышечной массы и набор жировой ткани - разные процессы. Продолжайте тренировки просто в свое удовольствие, ешьте каши, супы, мясо, рыбу, молочные продукты. курить однозначно бросайте - это отличный шаг навстречу здоровью.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Не могу набрать вес   2 ответа

Здравствуйте, мне 27 лет, не могу никак набрать вес, рост 167 вес 49.5.,анализы нормальные, глистов нет, после родов в 2016 году так и не могу набрать, максимум 1-2 кг и все, есть вредная привычка только курение, бросала набирала так же максимум 1-2 кг
1 фев 2019 03:37
 
👍
0
👎

Почему я резко похудел?   2 ответа

Почему, я резко похудел?
4 апр 2018 11:25
 
👍
0
👎

Как набрать вес, не бросая курить?   2 ответа

Как набрать вес, не бросая курить? У меня от природы бешеный метаболизм, проблем со здоровьем нет, это генетика
24 июн 2021 18:06
 
👍
0
👎

Резкая потеря веса   2 ответа

Потеря веса резкая
24 май 2018 20:29
 
👍
0
👎

Резкая потеря веса   2 ответа

Резкая потеря веса на 10 кг, что делать?
7 ноя 2020 18:23
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.