👍 0 👎 |
Если я брошу курить, это повлияет на набор веса?Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я занимаюсь спортом и курю сигареты (собираюсь бросать), вес от занятий не набирается, если я брошу курить это повлияет на набор веса (мышечной массы), даже стал пить коктейли по будням по утру (банан, 150мл молока, 2 яйца, четверть пачки творога обезжиренного, ложка меда) но не помогает.... к ожирению я не склонен, как ни питаться я не набираю((( вешу 68кг мне 23 года парень
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. отказ от курения в любом случае положительно скажется на здоровье и очень важен, особенно при занятиях спортом. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вы не указали давность занятий, режим занятий, режим питания. Вероятнее всего проблема в отсутствии системы занятий. Рекомендую ознакомиться с рекомендациями Вейдера,в них и расклад по тренировкам и по питанию. Относительно влияния курения на массу тела, с таким же успехом можно предположить влияние фазы луны .Рассмотрите предложенные варианты.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! я так понимаю, что вы хотите набрать вес? Но знайте, набор мышечной массы и набор жировой ткани - разные процессы. Продолжайте тренировки просто в свое удовольствие, ешьте каши, супы, мясо, рыбу, молочные продукты. курить однозначно бросайте - это отличный шаг навстречу здоровью.
|
👍 0 👎 |
Не могу набрать вес
Здравствуйте, мне 27 лет, не могу никак набрать вес, рост 167 вес 49.5.,анализы нормальные, глистов нет, после родов в 2016 году так и не могу набрать, максимум 1-2 кг и все, есть вредная привычка только курение, бросала набирала так же максимум 1-2 кг
|
👍 0 👎 |
Почему я резко похудел?
Почему, я резко похудел?
|
👍 0 👎 |
Как набрать вес, не бросая курить?
Как набрать вес, не бросая курить?
У меня от природы бешеный метаболизм, проблем со здоровьем нет, это генетика
|
👍 0 👎 |
Резкая потеря веса
Потеря веса резкая
|
👍 0 👎 |
Резкая потеря веса
Резкая потеря веса на 10 кг, что делать?
|