Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как бороться с жиром?

Здраствуйте! Мне 16 лет. Мужской пол. Занимаюсь регулярно спортом. Мой вес 73 кг, рост 185 см. Есть рельеф на всем теле, но ноги покрыты жиром, как с ним бороться?
Пользователь

264 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Это может быть индивидуальной особенностью. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации при необходимости. Так же желательна консультация диетолога.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вероятнее всего ваши тренировки неверно построены.Рекомендую ознакомиться с расписанием занятий по методу Вейдера.Там же есть и примерное меню. Изучите данные рекомендации, они основаны на многолетнем опыте по подготовке Mr&Olimpia. Упражнения предусматривают правильно распределенную нагрузку на все группы мышц.Возможно использовать так называемую "тюремную "схему тренировок,она предусматривает проведение упражнений при полном отсутствии тренажеров. При наличии желания возможно все.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как набрать вес, не бросая курить?   2 ответа

Как набрать вес, не бросая курить? У меня от природы бешеный метаболизм, проблем со здоровьем нет, это генетика
24 июн 2021 18:06
 
👍
0
👎

Принимал эскузан 10 дней и потерял в весе   2 ответа

Здравствуйте. Принимал эскузан в течение 10 дней и потерял в весе, похудели руки, щеки впали. Прошло 1 год, не могу набрать вес, ем много. Да приема эскузана, очень быстро набирал вес и лицо становилось полнее. Скажите, в чем дело. Буду признателен. Спасибо.
30 май 2018 12:08
 
👍
0
👎

Вес не увеличивается, в чем может быть проблема?   3 ответа

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Мне 17 лет, рост 190см, а вес всего 66 кг, 8% жира в теле,выгляжу очень худым(ребра торчат). Чтобы набрать жир, ем довольно много(по калориям примерно 4000 в день) уже в течение трёх месяцев, но вес не увеличивается абсолютно. В чем может быть проблема? Серьезных физнагрузок нет.
14 апр 2019 06:20
 
👍
0
👎

Не могу набрать вес   2 ответа

мне 18лет вешу 39кгпри росте 164 .никак не могу набрать вес .какие нужно зделать аналізи что би узнать что сомной .і какие ликарства нужно пить
20 окт 2019 23:00
 
👍
0
👎

Не получается. набрать вес   2 ответа

Здравствуйте. Мне 32 года. Мой вес 48 кг. Рост 155. Я очень хочу набрать вес, хоть пару килограмм. не получается. , хотя аппетит как у взрослого мужчины. Помогите мне.
15 фев 2020 02:35
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.