Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как действует компьютер, если долго за ним сидеть?

Здравствуйте, можете ли вы мне сказать, как может действовать на организм компьютер при времяпрепровождении за ним каждый день 15 часов?
Пользователь

333 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. В такой ситуации будет отрицательное влияние на зрение нервную систему, опорно-двигательный аппарат. Можно ожидать утомление, сухость в глазах, постепенное снижение зрения (скорость зависит от генетических предпосылок, возраста). Так же со временем будут беспокоить боли в шее, спине, из-за постоянной статической нагрузки. Отрицательно так же скажется общая гиподинамия. Нервная система будет переутомляться, возможна усталость, раздражительность, нарушения сна. Для того, чтобы снизить риски, нужно минимизировать время за компьютером, регулярно делать перерывы, массаж и гимнастику для глаз, заниматься спортом.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.непременно выполняйте перерывы на 15-20 минут каждые 1.5-2 часа. В этом случае у вас не возникнут проблемы .Проводите гимнастику для глаз.Если у вас это не связано с работой, а только игры-прекратите. Это совершенно зря потраченное время. Посещение спортзала, занятий йогой, упражнения лечебной физкультуры. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Сильно бьется сердце   4 ответа

Сердце бьеться сильно, уже неделю, стресс, ладони потеют, не могу успокоиться, особенно начинает биться сильно сердце после того как вижу мушки в глазах, это у меня после лазерной коагуляции. Не произвольно начинается этот приступ. Сделал ЭКГ сказали все нормально. Может к неврологу?
10 май 2020 12:25
 
👍
0
👎

Часто колет сердце, воздуха не хватает, будто задыхаюсь   3 ответа

Здравствуйте, мне 16 лет, девушка. У меня часто колет сердце, воздуха не хватает, будто задыхаюсь ... Стала замечать что кружится голова и в глазах темнеет. Что это может быть!?
23 июн 2018 21:29
 
👍
0
👎

Возможен ли нервный тик на языке?   2 ответа

Здравствуйте у меня бывают нервные тики, обычно это глаз или губа, сегодня чувствую как подергивается часть языка. Он возможен на языке или это что то другое?
27 июл 2021 11:50
 
👍
0
👎

Странные толчки в грудной клетке, шаткость, страх   2 ответа

Здравствуйте! Мне 28 лет. 3 года просидела в декрете, вышла на работу. Работа физическая, постоянно на ногах. Появились странные толчки в грудной клетке, периодически возникают именно на работе, на несколько секунд, толчок, замирание до помутнения в глазах, когда иду, кажется, что меня шатает из стороны в сторону, и ощущение мутности в глазах. От…
16 май 2018 14:05
 
👍
0
👎

Приступ удушья ночью   2 ответа

дней 5 назад легла спать как обычно на левый бок и резко начала задыхаться, не хватало воздуха, и я стала терять сознание и потемнело в глазах. потом это начало повторять по среди ночи такие приступы днём и вообще постоянно. что это может быть. раньше ставили ВСД, и один сосуд в шее гораздо меньше другого, сейчас мне 16 родители сказали пить глицин,…
20 ноя 2019 23:55
 

Читайте также

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.