Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как набрать мышечную массу?

Здравствуйте! как максимально быстро набрать мышечную массу?
Пользователь

217 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для набора мышечной массы необходимо сочетание правильно построенных тренировок с питанием. Стремиться к очень быстрой скорости набора мышечной массы не стоит, это может принести вред здоровью. Целесообразно обратиться к специалисту для подбора программы тренировок и питания. До начала занятий необходимо пройти обследование у терапевта, выполнить ЭКГ, снимки легких, общий и биохимический анализ крови, эхокардиографию.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Поймайте волшебную щуку и загадайте желание. Это будет быстро. Формирование мышечного корсета процесс длительный и сложный. Прежде всего следует внимательно подойти к самому процессу. Изучите методы тренировок от Вейдера, у него есть и примерное меню. Это единственно верное решение без ущерба здоровью. Вы можете ознакомиться с методикой Юрия Власова.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

У меня нет шансов поправиться?   2 ответа

Доброго утра! По причине снижения веса прошла обследование. ФГДС: поверхностный гастрит, дуоденит, рефлюкс эзофагит. УЗИ: перегиб желчного пузыря. Копрограмма: дискинизия ж-выводящих путей. Панкреатит не подтвержден. Ферментной недостаточности нет. Дисбактериоза нет. Анализы на гормоны щитовидной железы в норме. Соблюдаю диету №1. Проведено несколько…
18 дек 2019 03:04
 
👍
0
👎

Назначит ли врач гормоны для набора веса?   1 ответ

здравствуйте, подскажите пожалуйста пожет ли врач терапевт назначть тестестерон для набора мышечной массы, при росте 168, вес 55
15 июл 2019 17:08
 
👍
0
👎

Что можно пить при сильном кашле?   2 ответа

Здравствуйте скажите пожалуйста что можно пить ещё когда сильный кашель отдышка и боли в правом баку
30 июл 2020 10:26
 
👍
0
👎

Одышка   2 ответа

Здравствуйте !У меня часто одышка ,как подвинусь с места сразу начинается .При малейшем действии сразу одышка .Недавно бегать начала,чтобы лечить это,но не получается .Что делать?спасибо
7 июн 2017 07:43
 
👍
0
👎

Что назначает гематолог?   2 ответа

Что назначает гематолог при повышенном гемоглобине крови?
25 июл 2021 04:22
 

Читайте также

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.