👍 0 👎 |
Как восстановить биологические часы?Здравствуйте. Мои беологические часы сбились. Не знаю что слелать чтоб их восстановить. Раньше я просвпалась рано и не согла больше уснуть не смотря ни на что, сралаптолько ночью. А сейчас я постоянно хочу спать но только не ночью
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе глюкоза, уровень белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Так же стоит посетить невролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст, род деятельности, как давно и что (по вашему мнению)могло "сбить ваши "часы".Непременно выключение гаджетов не позже 22.00. Провести исследование клинического и биохимического анализов крови, уровень витаминов и микроэлементов крови. Отбой в 22.00,подъем в 7-00.Выполнив рекомендации у вас будет информация по витаминам и микроэлементам ,вы посетите доктора ,в случае нарушения баланса
|
👍 0 👎 |
Беспокоит хроническая усталость
Беспокоит хроническая усталость , слабость, тревожность , депрессия
|
👍 0 👎 |
Жалобы на излишнюю сонливость
Здравствуйте. Мне 16 лет и я очень много сплю. На уроках я могу задремать, прихожу домой и сразу ложусь спать, потом просыпаюсь, 3-4 часа занимаюсь и ложусь обратно. Из-за этого очень сильно упала моя продуктивность, накопилось много работы, а я попросту не могу себя заставить что-то делать. Помогите пожалуйста.
|
👍 0 👎 |
Кружится голова, трясутся руки и ноги
Кровы с носа, кружится голова, трясутся руки и ноги, выпадают волосы
|
👍 0 👎 |
Коричневые пятна на ладонях
добрый день.
у меня появились коричневые пятна на ладонях,как от йода. с чем это связано?
в прошлом году(летом) тоже такое было.
Также,невозможно выходить на улицу в солнечную погоду, ноги слабеют, голову не могу держать,особо головных болей нет ,но такое чувство, что на меня сильно давят.
|
👍 0 👎 |
Как бороться с хронической усталостью?
здравствуйте как бороться с хранической усталостью вялостью не возможностью сконцентрироваться на чём либо и сонливостью которая сопровождается весь день.. что можно сделать самостоятельно?
|