Крепкий сон, не высыпаюсь

Здравствуйте. Проблемы со сном. Если раньше я старалась спать часов 8. Ложилась вовремя, просыпалась легко и быстро отходила ото сна, то сейчас стоит мне захотеть спать, сразу отключаюсь. Словно выпиласнотворного. Буквально за секунды. И не важно в 22:00 или 00:00 легла, утром не могу проснуться. Могу раза три выключить будильник и сразу в отключке. А то и вообще прослушаю. А если и проснусь, не могу взбодриться. Пытаться не спать, читать, думать о чем то, и вообще как нибудь отвлечься это нереальная задача. Хоть кто то умрет, я засыпаю
Здравствуйте. Вероятно , так называемый , сезонный переход. . Возможно изменились нагрузки, резим труда и отдыха, питания. Посещайте спортзал, прогулки перед сном
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Добрый день. Если ситуация будет длиться долго (более 2-3 недель), обратитесь на консультацию к неврологу. Возможно, речь идет о гиперсомнии. Сейчас начните прием половитаминов (например, супрадин). Сдайте общий анализ крови, чтобы исключить анемию.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы